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婴儿食物禁忌

来源:伊利| 分类:营养饮食 | 发布时间:2014-01-29 | 25828次浏览

妈妈们开始给宝宝添加辅食时,蔬菜和水果的品种要单一,不能太杂,之后再慢慢地增加种类。


可以给宝宝尝试的食物


●水果,如猕猴桃、菠萝、柑橘、香蕉等;

●蔬菜,如菠菜、海藻、卷心菜、土豆、胡萝卜、花椰菜等;

●奶制品,如干奶酪、奶酪棒等;(注:12个月之前宝宝不能喝牛奶)

●脂肪;

●鱼,如鳕鱼;

●肉,宝宝6个月时,可以先吃用鸡肉做成的浓汤;8个月时可以吃切碎的红肉;

●豆类食物和谷物,宝宝6个月时,能消化扁豆等豆类;

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