秋季宝宝易上火?对症“灭火”才奏效!

秋天着实是个舒服的季节,但是气候却有些干燥,一不留神,宝宝体内的小火苗就窜了出来。

天使宝贝:小伊,最近宝宝总上火,便秘好几天了,有没有什么好方法降降火?

乐乐开心果:求助,宝宝最近眼屎好多,还有口气,是上火导致的吗?该怎么处理呀!

龙龙不听话:最近宝宝动不动就流鼻血,是严重上火吗?该怎么办呢?

 

便秘、流鼻血、眼屎多、有口气……宝宝上火的症状五花八门,小伊着实心疼。不过,症状不同,“降火”的方法也不能一概而论。小伊这就来教教爸爸妈妈,如何对症“灭火”吧!

 

  1. 便便不通畅,甚至便秘

宝宝如果便便不通畅或是便秘,他们在便便的时候会显得烦躁不安,甚至哭闹而排出的便便也会比较干燥,甚至是颗粒状。

要缓解便便不通畅或便秘,咱们主要还是从宝宝的饮食下手:

  1. 多给宝宝喝水,多吃蔬菜水果

给宝宝选择蔬菜水果,需要多多选择植物纤维多且水分多的,这样更有助于排便。

  1. 少吃油腻荤腥的食物

  2. 奶粉喂养宝宝,奶粉冲调不要过浓

给宝宝冲调奶粉,要严格按照奶粉使用说明上进行冲调,不要觉得多加几勺奶粉更有营养,实际上会使得宝宝便秘。

  1. 多多运动

排便不畅,也可以让宝宝多增加一些运动量,有助于促进肠道蠕动哦。

 

2、嘴巴臭臭有口气

宝宝有口气,很大一部分原因可能是宝宝的消化不畅,主要是在饮食上下功夫,多喝水多吃水果蔬菜,同时也要注意宝宝的口腔清洁,这样可以帮助宝宝恢复奶香的口气哦。

 

3、一觉醒来眼屎多

宝宝平时眼屎较多的话,用干净湿润的棉签擦去即可,千万不要用手直接去抠宝宝的眼角,以免发生细菌感染或是碰伤宝宝眼角。

但是宝宝如果眼睛红肿,眼屎多到眼睛都睁不开,则需要去医院诊治。

 

4、莫名其妙流鼻血

宝宝的鼻粘膜比成人脆弱得多,稍加刺激就有可能流鼻血。而秋季干燥。空气中的水分较少,容易使宝宝鼻腔内的血管破裂而流血。

我们所要做的是,多给宝宝喝水,可以适当使用加湿器来湿润空气,但是注意别让家中水雾缭绕。

当然,秋季气候干燥,飞尘较多,宝宝容易诱发过敏性鼻炎,也会导致宝宝流鼻血。所以,我们要让家中的毛绒玩具远离宝宝,也尽量不要带宝宝去粉尘较多的环境。

如果宝宝流鼻血过于频繁,则需要去医院就诊,排查是否有凝血障碍或是其他疾病。

 

给宝宝“灭火”,有些误区入不得

 

1、“清火茶”可降火?

市面上主打清火的茶还真不少,而且不单单是这种饮料清火产品,市面上还有一些专门为宝宝定制的清火去火茶,这些茶饮中,含有中药成分,且有些茶饮中糖分过高,宝宝肠胃脆弱,并不适合饮用。

 

2、吃中成药降火?

我们所熟悉的可降火的中成药中,几乎都是成人用药,而且不少具有降火功效的中成药的主要成分中含有带有毒性的雄黄。因此,这些中成药是断然不能给宝宝服用的。要知道,儿童用药需十分谨慎,需遵循医嘱且必须使用儿童专用药哦。

 

好啦,今天的秋日“灭火”攻略就讲到这里,想要让宝宝舒适地过完干燥的秋季,除了学会对症“灭火”之外,让宝宝保持良好的饮食习惯和作息也是非常重要的哦!

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