宝宝尿床怎么办?聪明的家长这么做

不少爸爸妈妈会在宝宝2-3岁时戒掉纸尿裤,但是发现宝宝虽然白天能够自主如厕,并且憋尿时间较长,可是到了晚上又“原形毕露”,在床单上“画地图”那更是常有的事。那么,宝宝到底多大才能不尿床?我们又需要做些什么帮助宝宝训练夜间排尿呢?

 

何时训练宝宝夜间如厕

一般来说,尿床是3岁之前的宝宝的“常事”,3岁之后,宝宝的尿床次数会逐渐减少。到了5岁之后,八成的宝宝基本上不再尿床,到了13岁,宝宝们几乎都能很好地控制夜间排尿。当发现宝宝尿床后,爸爸妈妈也不要过分担心,宝宝对于膀胱的控制能力并不是短时间可以完善的。

很多宝宝在进行了很长一段时间的白天如厕训练之后,才能够适应和进行夜间的如厕训练,所以爸爸妈妈们不要心急,观察一下宝宝是否符合以下几种情况:

1、夜间使用的纸尿裤几乎不潮湿,甚至没尿

2、晚上有时会被尿意憋醒

3、午睡或是白天小憩时不会尿床

4、白天使用纸尿裤,可以保持3-4小时的干爽

如宝宝已符合上述情况,则可以给宝宝进行夜间如厕训练。

 

训练夜间如厕的好方法

对于给宝宝进行夜间如厕训练,我们需要有足够的耐心,这一训练过程可能比日间如厕训练更加耗时和艰巨。当然,掌握科学的训练方法也很是重要:

1、睡前敦促宝宝如厕

在哄宝宝睡觉前,有意识地培养宝宝自主如厕排空膀胱,宝宝的膀胱容量小,因此睡前如厕可以缓解夜间膀胱的储存压力,降低尿床的概率。

 

2、睡前,尽量少喝水、喝奶

这里指的睡前,最好从晚饭时算起。在给宝宝吃晚饭的时候,注意食材的选择,尽量选择固体食材,少给宝宝喝汤。如果宝宝仍然保持着喝奶的习惯,也可以适当减少奶量的摄入。

 

3、夜间如厕环境的创造

给宝宝的小床边上放上宝宝的坐便器,确保宝宝的床到坐便器之间畅通无阻。同时,记得给宝宝睡觉的床上放上一层隔尿垫,以免宝宝心理负担过重反而更易尿床。

 

4、不要给宝宝心理压力

宝宝尿床是因为生理上的发育尚未成熟,这是人人都会经历的过程。所以发现宝宝尿床后,不要责骂、嘲笑,而是需要温柔鼓励,告诉宝宝爸爸妈妈小时候也尿床,等宝宝长大了自然就不会尿床了,爸爸妈妈也会帮助宝宝,让宝宝尽快学会晚上上厕所。

 

什么情况下需要看医生?

如果宝宝年龄超过5岁,并且符合以下情况,可以带着宝宝就医咨询,诊断是否为遗尿症:

 

  1. 宝宝白天尿频、尿急的现象

  2. 宝宝在白天晚上睡觉时都会尿床

  3. 宝宝连续3个月,每周夜间尿床次数大于等于2次

  4. 宝宝对于尿床感到羞愤,不愿意在外过夜

 

 

和日间如厕训练相比,夜间如厕训练可能更加艰辛。尿床这件事,对于大人来说可能只是多洗几次床单,而对于宝宝来说,很有可能会对心理上造成不小的负面影响,所以爸爸妈妈们一定要在心理上给宝宝做好安抚工作,科学进行夜间如厕训练,让宝宝不惧怕不羞于尿床,更有自信地学会夜间自主如厕。

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